Un jour, une dame âgée m’a dit :
« La vie est un combat. »
Pas avec des cris ou des poings, mais avec tout ce qu’on traverse, silencieusement.
Cette phrase m’a suivie. Et elle fait écho à une autre, que je partageais avec mes copines à la fac :
“Tirons le positif du négatif.”
Parce qu’on n’échappe pas aux coups durs.
Mais on peut choisir comment y répondre.
On peut s’écrouler… ou se relever autrement.
Changer quelque chose, sortir de sa zone de confort, s’écouter enfin.
Faire de ses douleurs une force, de ses échecs un tremplin.
Chercher du sens, même là où tout semble flou.
Ce n’est pas facile, non.
Mais c’est vital.
Alors oui, la vie est un combat.
Mais si on choisit bien nos armes — tendresse, courage, humour, mouvement —
on finit toujours par tirer un peu de lumière, même du plus sombre.
Tirons le positif du négatif. Toujours
au coeur du soin 
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