Les défis du soignant en EHPAD : entre réalités et solutions

Le métier de soignant en EHPAD est loin d’être un long fleuve tranquille. Entre les tâches physiques exigeantes, l’écoute constante des résidents, et la gestion du stress au quotidien, il y a une multitude de défis à  relever. Pourtant, malgré ces difficultés, chaque journée est aussi une occasion d’apporter une aide précieuse et de créer des moments de connexion. Cet article explore plusieurs facettes de ce métier, en mettant en lumière des solutions pratiques et des réflexions personnelles.

1. Le corps, principal outil du soignant

Le travail en EHPAD sollicite constamment le corps, de la posture en position assise à la gestion du poids des résidents. Le dos, les jambes et les mains sont les principaux outils utilisés dans ce quotidien.

Solution : Adopter des gestes ergonomiques, des techniques pour soulager son dos, et s’accorder des pauses régulières pour éviter les tensions musculaires. Des exercices simples comme l’étirement peuvent être intégrés à  la routine de travail.

2. L’écoute active et la lenteur comme force

Travailler de nuit, dans le calme et la lenteur, permet de vraiment prendre le temps avec les résidents. L’écoute devient alors un outil précieux pour créer une relation de confiance.

Solution : Pendant les moments de calme, utiliser cette lenteur pour poser des questions ouvertes, écouter les histoires des résidents et instaurer une atmosphère de sérénité. Ces instants peuvent être aussi bénéfiques pour le soignant, en créant des liens forts avec les résidents.

3. Le stress et la pression du temps

Les journées sont souvent intenses et le rythme rapide. Le stress est une réalité que beaucoup de soignants connaissent bien, surtout lorsqu’il s’agit de jongler avec les priorités.

Solution : Apprendre à  gérer ce stress par des techniques de respiration, prendre quelques minutes pour souffler, ou encore déléguer certaines tâches lorsque c’est possible. Une équipe unie, ou chacun peut compter sur l’autre, permet de mieux affronter ces moments

4. L’importance du soutien et de l’entraide

Le soutien d’une équipe solide est un facteur clé dans la gestion de ces défis. Il est essentiel de pouvoir compter sur ses collègues pour partager les responsabilités et se soutenir moralement

Solution : Favoriser des moments d’échange, de partage d’expériences et de soutien mutuel. Des réunions régulières ou même de petites discussions informelles permettent de renforcer la cohésion d’équipe et d’évacuer le stress.

5. Les outils du soignant : des objets simples mais essentiels

En plus de son corps et de son esprit, le soignant utilise de nombreux outils tout au long de la journée : des gants, des pansements, des chaises roulantes, etc. Ces objets sont parfois invisibles mais indispensables à l’exercice du métier

Solution : S’assurer que ces outils sont toujours en bon état, bien accessibles, et facilement utilisables. Un petit changement dans l’organisation des espaces de travail ou des outils peut faciliter considérablement.

Etre soignant en EHPAD n’est pas un métier facile, mais c’est un métier d’une grande richesse humaine. En trouvant des solutions pratiques à chaque défi quotidien et en mettant en place des stratégies de gestion du corps, du stress, et des relations interpersonnelles, il est possible de rendre ce travail plus agréable et de maintenir une bonne qualité de soin pour les résidents. Rester à l’écoute, prendre soin de soi et de ses collègues, c’est là l’essence même de ce métier.