Aujourd’hui, j’ai dit non.

Pas mĂ©chamment. Pas agressivement. Juste un vrai non. Sans justification de 3 pages. Sans m’excuser d’exister.

Et devinez quoi ?

👉 Personne ne s’est Ă©vanoui.

👉 Aucun conflit diplomatique n’a Ă©clatĂ©.

👉 J’ai mĂȘme eu un “OK” tranquille en retour.

💡 MoralitĂ© :

La confiance en soi ne se crie pas, elle se construit.

Par des gestes simples, des limites posées, des mots assumés.

Et parfois
 le premier pas, c’est juste oser s’affirmer — mĂȘme un peu tremblant.

🎯 Quelle a Ă©tĂ© votre derniĂšre petite victoire en confiance ?

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