J’ai marché, respiré, écouté le vent siffler entre les roches de Minerve. Loin des couloirs de l’EHPAD, loin des sonnettes et des imprévus, j’ai trouvé un instant de répit. J’ai laissé mon esprit vagabonder au rythme de mes pas. Pas de planning, pas d’urgence, juste l’instant présent.
Lâcher prise, ce n’est pas facile. On a toujours cette petite voix qui rappelle ce qu’il reste à faire, ce qui nous attend. Mais aujourd’hui, j’ai choisi de ne pas l’écouter. J’ai accepté de ne rien contrôler, de me laisser porter par le chemin, par l’instant, par la simplicité du moment. Et c’est là que j’ai ressenti cette légèreté, ce souffle dont j’avais besoin.
Ce soir, je retourne travailler. Les urgences, les imprévus seront là, comme toujours. Mais peut-être que moi, je les accueillerai différemment. Avec un peu plus de recul, un peu plus de sérénité. Parce que lâcher prise, ce n’est pas fuir, c’est se donner la force de continuer.
Et vous, quand avez-vous pris le temps de lâcher prise pour la dernière fois ?
au coeur du soin 
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